Dr. Melis Demircioğlu

İklim krizi yalnızca çevresel bir sorun değil; ruh sağlığımızı da derinden etkileyen küresel bir afet. Bu yazıda iklim krizinin bireysel ve toplumsal ruhsal sonuçlarını, yeni psikolojik kavramları (iklim kaygısı, eko-travma, eko-yas), en çok etkilenen grupları ve ruh sağlığı alanına yönelik çözüm önerilerini ele alıyoruz. Dayanıklılık ve sürdürülebilir baş etme stratejilerine dair ipuçları da bulabilirsiniz.

İletişim araçlarının çoğaldığı çağımızda yalnızlık giderek artan bir olgu haline geldi. Bu yazıda yalnızlığı bilimsel, biyolojik ve psikolojik boyutlarıyla ele alıyor; sosyokültürel dönüşümler, politik ve ekonomik koşulların rolünü inceliyoruz. “Kalabalıklar içinde görünmez hissetmek” deneyimi, Türkiye’deki toplumsal değişimler ve felsefi yaklaşımlarla birlikte tartışılıyor. Son olarak, sağlıklı yalnızlık ve bütünleşme üzerine düşündürücü bir perspektif sunuluyor.

Bir randevuyu unuttunuz, işe başlayamadınız, anahtarınızı kaybettiniz… Bu durumlar sık tekrar ediyorsa sadece dikkat dağınıklığı değil, erişkin ADHD olabilir. Bu yazıda DSM-5’e göre belirtileri günlük hayat örnekleriyle açıklıyor, yanlış inanışları düzeltiyor ve pratik ipuçlarıyla yaşamı kolaylaştırmanın yollarını paylaşıyoruz.