EMDR terapisi, geçmişte yaşanan travmatik anıların olumsuz etkilerini azaltmak için geliştirilmiş, bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir psikoterapi yöntemidir. Bu yazıda EMDR’nin ne olduğu, nasıl uygulandığı, hangi durumlarda etkili olduğu, online uygulanabilirliği, farklı uyarım teknikleri ve seans süreci gibi en sık sorulan sorulara kapsamlı yanıtlar bulabilirsiniz.
